quinta-feira, abril 24, 2008

Olá malta,ontem fiz um pão integral na minha maquina do pão,bolas não sei o que se passa mas o pão baixa sempre no meio,se alguém souber o porque é favor dizer.
Quanto á minha alimentação acho que exagerei um pouco num bolo que comi na casa da minha Mãe,e nuns rebuçados,hoje vou ter mais juízo,lol.
Amanha é feriado dia da liberdade,eu sou capaz de ir até a Espanha,depois eu conto .
Agora desejo a todas um óptimo fim de semana XXL,beijokas.

quarta-feira, abril 23, 2008

Olá meninas.
O meu Pai já está em casa ,e vai melhorando aos poucos ,se Deus quiser tudo irá correr pelo melhor,é preciso é ter muita fé em Deus.
Vou começar uma nova fase na minha dieta,mas vai ser muito devagar ,porque quanto mais preocupada estou mais vontade tenho de comer.

Agora vou começar a postar ,mais vezes porque já tenho o computador no meu local de trabalho e claro a net,vou fazer as visitas aos vossos blogs,beijokas.

terça-feira, abril 08, 2008

PAI

Olá meninas,ontem fui visitar o meu Pai e ele não estava nada bem.

Estava muito cansado ,ele já não come á oito dias ,os médicos agora querem que ele começe a caminhar,mas ele não tem forças para isso.
Sinto-me muito fragilizada,o meu Pai assim ,depois olho para a minha Mãe e só me apetece chorar,mas á frente deles eu tenho que ser muito forte,mas por vezes começo a fraquejar,que Deus me ajude que eu bem preciso.
Quanto á minha dieta ,bom é melhor nem falar,mas como todo o mal fosse esse,bom mas chega de tristezas quem sabe talvez amanha tenho melhores noticias,beijokas.

segunda-feira, abril 07, 2008

Regresso

Olá meninas parece que estou de regresso.

Hoje não me apetece contar tudo o que me aconteceu ,mas tem a ver com o meu Pai que está no hospital muito mal.
Espero que que tudo corra pelo melhor,passei para dizer que estou de volta,quanto á dieta não vai nada bem,mas melhores dias virão,beijokas.

Ave Maria

abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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entre de peito nessa luta

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PAI

segunda-feira, abril 07, 2008

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