quinta-feira, maio 08, 2008

Bom dia ,malta em dieta.

Ontem fui a uma consulta com o meu Pai,fiquei na mesma não sei se irá levar tratamentos ,bom é preciso é ter fé em Deus e pensamentos positivos.

Ontem portei-me bem ,não comi pastilha elástica ,nem exagerei na minha alimentação.

Vamos devagar mas sempre ,este vai ser o meu lema,voltarei amanha ,beiojokas.

Ave Maria

abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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entre de peito nessa luta

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quinta-feira, maio 08, 2008

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